降级考研专业选择时，可以考虑以下几个方面：

个人兴趣和职业规划

兴趣是最好的老师，选择一个自己喜欢的专业有助于保持学习的动力和兴趣。

考虑自己未来的职业规划，选择与之相关的专业，可以提高就业竞争力。

专业难度和录取情况

选择好就业且容易上岸的专业，例如经济学、管理学、法学、教育学等。

考虑专业的难度和录取比例，选择竞争相对较小的专业可以提高上岸几率。

跨专业考研的准备

如果选择跨专业考研，需要提前了解目标专业的知识体系和考试要求，做好充分的准备。

选择与本专业稍微接近的专业，可以利用本科阶段的基础，跨考起来相对容易一些。

学校选择

考虑学校的地理位置、985/211等外在因素，选择有区位优势的学校可以提高就业和学术发展的机会。

社会需求和就业前景

分析当前社会对人才的需求，选择未来就业前景好的专业。

了解行业特点和发展趋势，选择有发展潜力的专业。

个人能力和学习时间

根据自己的学习能力和时间安排，选择合适的专业和学校，确保有足够的时间和精力完成学业。

热门和冷门专业的选择

热门专业虽然竞争激烈，但就业前景通常较好。冷门专业虽然报考人数较少，但竞争也相对较小。

综合以上几点，建议先明确自己的兴趣和职业规划，然后结合专业难度、录取情况、学校选择等因素，逐步缩小选择范围，最终确定适合自己的考研专业。