选择兰州职高的专业课时，你可以遵循以下步骤和建议：

了解教学内容和难度

详细了解各个技术课程的教学大纲、内容以及难度，以便根据自己的兴趣和能力做出选择。

考虑职业规划

思考你未来的职业目标，并选择与之相关的技术课程。这将有助于你未来更好地融入职场。

个人兴趣和爱好

除了职业规划，还应考虑自己的兴趣和爱好。选择一个你热爱且擅长的领域，将有助于你在学习过程中保持积极性和动力。

咨询意见

向老师或辅导员咨询，他们可以根据你的实际情况和职业规划提供专业的建议。

注意选科时间和流程

了解并遵循学校规定的选科时间和流程，确保你能按时完成选科。

参考专业设置

根据学校提供的专业目录，查看各个专业的课程设置和教学方法，选择最适合自己的专业。

考虑就业前景

了解不同专业的就业前景和发展趋势，选择一个具有较好市场需求的行业，以增加未来就业的竞争力。

评估个人能力

评估自己的动手能力和性别等因素，选择适合自己的专业。例如，某些专业可能更适合动手能力强的学生。

升学考虑

如果你打算继续升学，可以选择一些通用性较强的专业，以便未来能够顺利过渡到更高层次的学习。

了解招生情况

查看往年的招生情况和升学率，选择一个招生人数多、升学率高的专业，通常意味着该专业较强，考试通过率也较高。

通过以上步骤，你可以更全面地评估和选择适合自己的专业课，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。