专升本院校和专业的选择是一个综合考量的过程，需要考虑个人的兴趣、职业规划、市场趋势和职业发展等多个因素。以下是一些具体的建议：

成绩优异的同学

兼顾院校与专业：首先明确自己可以报考的本科专业范围，然后在这些专业中挑选招生院校中排名靠前的本科院校。这样可以保证进入优质的院校，又能就读心仪的专业。

成绩中等的同学

首选院校：优先选择自己能力范围内能够考取的公办本科院校，然后再筛选可以报考的专业。公办院校综合实力更强，能够提供更优质的教育资源、师资力量以及更广阔的人脉圈子。

成绩差的同学

首选专业：从自身的兴趣爱好和职业规划出发，优先挑选一个自己热爱的专业，然后再根据自己的能力范围选择合适的院校。确保能够顺利就读自己感兴趣的专业，为未来的学习和发展注入动力。

专业选择建议

个人兴趣和职业规划

选择自己感兴趣或符合职业规划的专业，这样可以提高学习动力和就业竞争力。

就业前景

了解各专业的就业前景和市场需求，选择就业前景广阔、市场需求大的专业。例如，计算机科学与技术、会计、学前教育等专业在当前市场上需求较大。

专业难度

根据自己的学习能力和兴趣来选择专业难度。如果喜欢挑战且学习能力较强，可以选择一些难度较大但就业前景好的专业；如果希望轻松一些，可以选择一些相对简单且容易考取的专业。

院校选择建议

学校性质

公办院校：通常学费较低，学习氛围浓厚，师资力量强，但竞争激烈，录取率相对较低。

民办院校：学费较高，但招生人数多，录取率较高，适合希望快速获得本科学历的考生。

学校优势专业

了解各院校的优势专业或王牌专业，尽量选择在该专业上有较强实力的院校，以便获得更好的教育资源和就业前景。

考试难度和录取率

根据自己的备考情况和实力，选择适合自己的院校。如果备考时间充足且基础扎实，可以选择竞争激烈的公办院校；如果备考时间较短或基础较弱，可以选择录取率较高的民办院校。

其他注意事项

院校地理位置

院校的地理位置一定程度上会影响将来你的就业范围和生活圈子。选择院校时，要结合未来的工作规划、专业就业和生活城市而定。

招生计划人数和报考人数

了解各专业的招生计划人数和报考人数，这有助于判断该专业的竞争程度。如果招生计划和招生院校较多，报考人数就能很好的被分流，减少目标院校的竞争。

录取分数线

录取分数线是重要参考指标，尤其是目标报考院校的录取分数线，极具参考价值。

通过以上建议，你可以更加全面地考虑专升本的院校和专业选择，做出最适合自己的决策。