选择专升本中文科专业时，可以考虑以下几个方面：

个人兴趣：

选择自己感兴趣的专业，这样学习起来会更有动力，也更容易保持学习的热情和专注。

职业规划：

结合自己的职业规划，选择有利于个人长远发展的专业。例如，如果你希望未来从事法律相关工作，法学类专业会是一个很好的选择；如果你希望成为一名教师，教育类专业会更为适合。

就业前景：

了解不同专业的就业前景，选择就业面广、薪资待遇好的专业。例如，管理类、教育类、法学类和新闻传播类专业都是文科专升本的较好选择。

学校资源：

考虑学校的实力和师资力量，选择资源较好的学校可以提高就业竞争力。

专业要求：

不同专业有不同的招生要求和录取标准，提前了解并做好准备。

综合以上信息，以下是一些推荐的专升本中文科专业：

法学类：法律、行政管理、社会工作等专业适合对社会公共事务感兴趣的学生。

教育类：教育学、心理学、教育技术学等专业适合有教育工作经验或对教育事业有浓厚兴趣的学生。

人文类：汉语言文学、新闻传播学、历史学等专业适合对文化、历史、传媒等领域感兴趣的学生。

社会科学类：社会学、政治学、国际关系等专业适合对社会现象、政治、国际事务等领域感兴趣的学生。

管理类：工商管理、人力资源管理、行政管理、文化产业管理、农林经济管理等专业适合希望在企事业单位从事管理工作的学生。

医学类：护理学、药学、预防医学、临床医学、中医学、中药学、制药工程、药物制剂等专业适合希望在医疗行业发展的学生。

最后，建议根据个人兴趣和职业规划选择合适的专业，同时也可以咨询学长学姐或专业人士的意见，以便做出更为明智的选择。