选择单招后的专业和学校时，你可以遵循以下步骤和建议：

明确单招初衷

如果你的目标是考上院校，而不是追求热门公办院校，可以考虑报考民办院校或公办院校的校企合作专业，这些通常报考人数较少，录取分数线较低。

评估自身实力

备考时间充足且基础扎实的同学可以选择较好的公办院校为目标。

如果基础较差或备考时间不足，建议目标院校不要定得太高，可以选择冲公办保民办的策略，确保有书可读。

考虑未来就业生活的城市

由于单招院校多在本地，选择学校时只需考虑本省市内将来就业生活的区域。地理位置会影响你的就业范围和生活圈子。

结合兴趣与专业前景

兴趣爱好是最好的老师，如果有自己喜欢的专业，应优先考虑。同时，了解所选专业的就业前景和发展趋势，选择具有广阔就业前景的专业。

选择学校时需考虑的因素

学校背景：了解学校的办学历史、师资力量、硬件设施等。

地理位置：考虑学校位置是否方便学习和生活。

专业实力：了解学校在你感兴趣的专业领域的实力，包括师资力量、实验设施、科研项目等。

学校声誉：考虑学校的声誉和排名，优秀的学校通常教学质量更高，就业前景更好。

教育资源与实践机会：了解学校提供的教育资源和实践机会是否丰富，这些资源和机会有助于培养综合素质和专业能力。

选专业时需考虑的因素

兴趣与爱好：选择自己感兴趣的专业，这将有助于保持学习的热情和动力。

职业规划：选择与自己未来职业发展方向相符的专业，了解行业动态和市场需求。

专业前景：了解所选专业的市场需求和发展趋势，选择就业前景广阔的专业。

专业特点：了解所选专业的课程设置、教学方法、实践机会等特点，选择适合自己的专业特点。

填报志愿的策略

在填报志愿时，应优先考虑能够上的学校，避开想上的学校，确保有学可上。

参加专业课程的试听或实习

在确定感兴趣的专业后，可以通过参加专业课程的试听或实习，亲身体验专业的学习内容和就业前景，从而做出更加明智的选择。

通过以上步骤和建议，你可以更加系统和全面地选择适合自己的单招专业和学校。记得在做决定前，充分收集信息，仔细考虑自己的兴趣、职业规划以及各个学校和专业的特点。