选择专业组时，可以遵循以下步骤：

了解自己的兴趣和特长

明确自己对哪些学科或领域感兴趣，并在这些领域中有一定的潜力和优势。

分析专业前景

了解不同专业的就业前景、发展趋势和市场需求，选择有发展潜力和就业机会的专业组。

考虑个人目标

考虑自己的职业规划和未来的发展方向，选择与个人目标相符合的专业组。

参观学校和专业介绍会

参观学校开放日和专业介绍会，详细了解学校的专业设置和课程内容，与相关专业的教师、学生沟通交流，从而更好地了解每个专业组的特点和要求。

咨询指导老师

向学校的招生指导老师或专业辅导员咨询，让他们给予具体的建议或意见，帮助你更好地选择适合自己的志愿专业组。

综合评估和比较

综合考虑自己的兴趣、专业前景、个人目标和学校情况，对不同专业组进行评估和比较，选择最适合自己的志愿专业组。

及时咨询和调整

随着进一步了解，如果发现自己对某个专业组的兴趣有所变化或发现其他更适合的专业组，可以及时咨询和调整志愿，确保最终选择的专业组符合自己的兴趣和能力。

考虑选考科目要求

根据自己的选考科目，确定可以报考的院校专业组。例如，如果选考科目为物理、化学和生物，可以选择物理、化学、生物均涉及的专业组。

合理设置志愿梯度

根据学校和专业的录取分数线，合理设置志愿的梯度，既要有冲刺的目标，也要有保底的选择。

了解专业组内专业组成

了解所选专业组是否包含了自己最想学的专业，是否有最不想学的专业，以及这个组内专业的组成情况，以便在涉及到调剂时能够做出明智的决策。

通过以上步骤，可以更加系统和科学地选择适合自己的专业组，提高填报志愿的准确性和满意度。