对于高考分数在283分左右的考生，选择专业时应考虑自己的兴趣、就业前景以及专业的实用性。以下是一些建议：

实用技术性强的专业

管理类专业：由于管理类专业本科毕业生不一定有竞争力，建议选择一些实用的技术性强的专业，如机电一体化、建筑技术等。

计算机专业：计算机专业中的电子商务、平面设计、软件开发、动漫设计等都是不错的选择，这些专业市场需求大，就业前景较好。

实用技术类专业：如中医骨伤、中医临床、中西医结合等，这些专业虽然竞争相对较小，但需要考虑个人兴趣和职业规划。

专科院校

如果分数只能上专科院校，可以考虑一些稍微好一点的专科院校，如四川职业技术学院，但需注意专业选择，避免竞争激烈的专业。

其他值得考虑的专科院校包括湖南外国语职业学院、石家庄科技信息职业学院、秦皇岛职业技术学院等。

征集志愿

高考征集志愿时，可以关注一些普通高中的增补计划、艺术类职业学校的部分专业和高职（专科）的部分专业，这些专业的录取分数线相对较低，填报机会更大。

地域考虑

根据自己的地域和就业意向，选择就近的院校和专业，这样可能更有优势。

建议

兴趣和职业规划：选择专业时，最重要的是要结合自己的兴趣和职业规划，选择一个有发展前景且自己感兴趣的专业。

市场调研：了解不同专业的市场需求和就业前景，选择一个有竞争力的专业。

多咨询：多咨询老师、学长学姐和职业规划师的意见，帮助自己做出更明智的选择。

希望这些建议能帮助你选择一个合适的专业。