湖南高考志愿填报建议如下：

选择心仪的学校和专业

心仪学校：首先选择自己最中意的学校，可以根据学校的办学层次、特色、地理位置和校园文化等方面综合考虑。例如，中南大学、湖南大学、湖南师范大学等高校在省内外都有很高的声誉。

王牌专业：选择学校的王牌专业，这些专业通常师资力量雄厚，教学设施完善，学习氛围好，且就业前景广阔。例如，中南大学的物理类专业、湖南大学的文科类专业等。

合理搭配志愿

志愿顺序：建议将心仪的学校和专业放在前面，其他因素如学校地理位置、专业热门程度等可以适当靠后。同时，注意志愿之间的梯度，确保能够被自己满意的学校录取。

服从调剂：在填报专业时，建议选择“服从调剂”，以增加被录取的机会。

关注招生信息

招生章程：仔细阅读各高校的招生章程，了解学校的录取规则、专业设置、招生计划等信息。

录取动态：在填报志愿后，要随时关注录取动态，及时获取录取结果，以便及时调整志愿。

利用官方资源

志愿填报系统：湖南省教育考试院会提供志愿填报系统，考生可以在规定的时间内登录系统进行志愿的填报和修改。

公益指导活动：参加湖南省教育厅组织的志愿填报公益指导活动，获取专业的填报建议和指导。

综上所述，湖南高考志愿填报时，建议考生综合考虑自己的兴趣、分数、学校和专业情况，合理搭配志愿，并密切关注招生信息，确保能够被心仪的学校和专业录取。