辽宁高考的优势主要体现在以下几个方面：

考生人数少，竞争压力小：

辽宁的高考报名人数相对较少，通常在20万人左右，这使得竞争压力相对较小，增加了被优质高校录取的机会。

教育资源分配均衡：

辽宁省的基础教育资源分配得很均衡，各个地区都能获得一定程度的优质教育资源，这有助于提升整体教育水平，减少地区之间的教育差距。

高考录取政策灵活：

辽宁高考的录取政策可能更加灵活多样，为考生提供了更多的选择和机会，能够更好地根据自身的兴趣和特长来规划未来的发展方向。

高考环境宽松：

辽宁高考环境相对较为宽松，有助于考生保持良好的心态，在考试中发挥出自己的最佳水平，减少因过度紧张而导致的失误。

高考试卷难度较低：

辽宁高考采用新高考二卷，相对较为简单，容易题占比70%，这在一定程度上提高了考生的综合得分。

本科录取率高：

辽宁的本科录取率较高，2023年本科录取率为72.1%，一本升学率高达99%。

高校资源丰富的：

辽宁拥有64所本科高校，其中包括2所985，4所211，24所优质一本院校，为考生提供了更多优质的高等教育选择。

异地高考政策优势：

辽宁是全国唯二接受高中转学的高考优势省份，高考报名条件中实际就读年限短，高二转学即可。

综合以上几点，辽宁在高考方面确实具有一定的优势，尤其是对于考生人数较少、教育资源分配均衡、高考录取政策灵活等方面。这些优势使得辽宁考生在升学过程中面临较小的竞争压力，有更多的机会进入优质高校。

建议：对于辽宁考生来说，可以利用这些优势，合理规划自己的高考志愿，选择适合自己的高校和专业，以最大限度地发挥自己的潜力。同时，保持积极的心态和良好的学习习惯，确保在考试中发挥出最佳水平。