为了有效备考一级造价工程师，建议采取以下策略：

1. 了解考试大纲

你需要熟悉一级造价工程师的考试大纲，这包括了解考试的科目、题型以及各部分所占的分值比例。这将帮助你明确学习重点，合理分配学习时间。

2. 制定学习计划

根据考试大纲，制定一个详细的学习计划。计划应包括每个科目的学习目标、时间安排以及复习计划。确保计划既有挑战性，又能适应你的日常生活节奏。

3. 获取学习资料

收集并整理相关的教材、参考书、习题集等学习资料。这些资料将是你学习过程中的重要工具。同时，也可以考虑参加培训课程或购买网络课程，以获得更系统的指导。

4. 系统学习

按照学习计划，系统地学习每一个知识点。在学习过程中，注意做好笔记，标记出难以理解或易混淆的内容，以便日后复习。

5. 做练习题

通过做练习题来检验学习效果。做题时，不仅要关注正确答案，更要分析错误选项，找出自己的知识盲点。定期进行模拟测试，以评估自己的整体水平。

6. 建立学习小组

如果可能，与其他考生建立学习小组。大家可以互相讨论问题、分享学习心得，从而提高学习效率。

7. 保持良好的生活习惯

备考期间，保持充足的睡眠、健康的饮食和适当的锻炼。良好的身体状况有助于提高学习效率和应对考试压力。

8. 调整心态

考试不仅是知识的比拼，也是心理素质的较量。学会调整心态，保持积极、平和的心态对备考至关重要。

9. 考前冲刺

在考试前的一段时间内，集中精力复习之前标记的重点和难点内容。同时，进行几次全真模拟考试，以熟悉考试流程和时间控制。

10. 考试技巧

掌握一些考试技巧，如合理安排答题顺序、先易后难、注意时间分配等，可以帮助你在考试中取得更好的成绩。

备考一级造价工程师需要充分的准备和合理的规划。通过以上策略，相信你能有效地应对考试，实现职业发展的目标。祝你好运！