市政一建考试方法主要包括以下几点：

1. 制定学习计划

考生需要根据自身的实际情况制定一个详细的学习计划。这个计划应该包括每个科目的学习目标、时间安排以及复习策略。明确的目标可以帮助考生更有针对性地进行复习，而合理的时间安排则能确保考生有足够的时间来准备考试。

2. 熟悉考试大纲

市政一建考试的考试大纲是考生复习的重要依据。考生需要仔细研读考试大纲，了解考试的重点和难点，以便在复习过程中能够有的放矢。同时，考试大纲也会提供一些考型和样题，这对于考生熟悉考试形式和内容非常有帮助。

3. 系统复习教材

市政一建考试的考试内容主要来源于官方指定的教材。因此，考生需要对教材进行系统的复习，理解并掌握教材中的基本概念、原理和方法。在复习过程中，可以结合考试大纲，突出重点内容，提高复习效率。

4. 做练习题和模拟题

通过做练习题和模拟题，考生可以检验自己的学习效果，发现自己的薄弱环节，并及时进行调整。同时，做题也能帮助考生熟悉考型，提高答题速度和准确率。建议考生在做模拟题时，尽量模拟真实的考试环境，以提高自己的应试能力。

5. 参加培训课程

对于基础较弱或者自学能力不强的考生，可以考虑报名参加培训课程。专业的培训机构通常会提供针对性的教学内容和方法，帮助考生更高效地备考。同时，参加培训课程还能结识到其他考生，大家可以互相交流心得，共同进步。

6. 保持良好的心态

考试不仅是知识的比拼，也是心理素质的较量。考生在备考过程中要保持良好的心态，避免因为焦虑和紧张而影响学习效果。可以通过适当的运动、休息和娱乐来调节情绪，保持身心健康。

7. 考前冲刺

在考试前的一段时间，考生需要进行集中的复习和冲刺。这段时间内，考生可以重点复习自己掌握不够牢固的内容，同时进行模拟考试，提高自己的应试技巧。同时，要注意调整作息，保证充足的睡眠，以最佳的状态迎接考试。

8. 注意答题技巧

在考试中，答题技巧也是非常重要的。考生需要注意审题，准确把握题目的要求；合理安排答题顺序，先易后难；注意时间的分配，避免因时间不足而导致的失分。