一建考试估分与实际得分相差的原因有多种可能性，以下是其中一些常见的原因：

1.心理压力过大：一建考试的难度较大，很多考生在考试时会感到紧张和焦虑，在做题时容易出现失误和偏差，从而影响得分。

2.缺乏考试经验：一建考试是一项较为专业的考试，考生如果没有充分的准备和考试经验，可能会出现答题思路不清晰、时间管理不当等问题，从而导致实际得分低于估分。

3.模拟考试不够准确：一些考生在准备考试时会进行模拟考试，在模拟考试中估算自己的得分，但是模拟考试与实际考试可能存在一定差异，导致估分与实际得分不同。

4.题目难度变化：一建考试是一个动态的考试，每年的考试难度可能会有所不同，如果考生估算得分时没有考虑到这一点，可能会导致估分与实际得分不同。

因此，要想提高一建考试的得分，考生需要制定合理的备考计划，充分准备考试，提高自己的应试能力和经验，避免心理压力和粗心大意等问题的影响。