参加高中数学奥林匹克竞赛通常需要遵循以下步骤：

了解竞赛信息

关注奥林匹克数学竞赛的官方网站或相关机构，了解报名时间、条件和要求。

选择报考途径

学校推荐：如果所在学校有推荐资格，可以向学校提出申请，由学校审核并推荐报名。

个人报名：如果学校没有推荐资格，可以直接向竞赛组织机构提交个人报名申请。

完成报名手续

填写报名表，提交个人信息、数学成绩证明、报名费及其他相关材料。

参加预赛和联赛

在规定的时间内参加省级的预赛，通过预赛后，参加每年十月举行的全国高中数学联赛。

在联赛中表现优异者，有机会进入省队，进而获得参加CMO（中国数学奥林匹克）的资格。

进入决赛和集训

省内选拔出的前几名将参加冬令营，即全国决赛。

全国决赛中的优秀选手将被选入国家集训队，进行培训和选拔。

参加国际竞赛

经过集训队培训和国家队选拔考试，成绩优异者将代表国家参加国际数学奥林匹克竞赛。

请注意，以上步骤可能因竞赛组织机构和年份而有所不同，建议关注官方最新通知以获得准确信息。同时，准备参加奥赛数学需要扎实的数学基础、解题技巧，以及大量的练习和自我检测。