土建工程师汇报进度时，应遵循以下步骤和要点：

准备工作

制定进度计划：在项目启动阶段，制定详细的进度计划，明确各个阶段和里程碑节点。

确定汇报对象：明确汇报对象是项目经理、客户、上级领导还是团队成员，以便确定汇报内容和形式。

收集数据：及时收集项目的各项数据，包括工作量、进度、质量、成本等，为汇报提供准确的数据支持。

汇报内容

项目总体进度：汇报项目整体的进度情况，包括已完成的工作量、剩余工作量、进度延误情况等。

问题和风险：汇报项目中出现的问题和风险，以及已采取的措施和解决方案。

资源利用情况：汇报项目的资源利用情况，包括人力、物力、财力等资源的使用情况和效率。

汇报方法

定期汇报：按照项目进度，定期向相关方汇报项目进展情况，如每周、每月或每季度。

使用可视化工具：使用甘特图、网络图等工具来可视化地展示项目的进度安排，使汇报更加直观易懂。

详细说明：在汇报中应详细说明工程进度滞后的工作原因和存在的问题，并提出具体的改进措施。

请求支持：在汇报中请求上级领导和部门在资金、人员等方面给予支持和协助。

注意事项

保持沟通：与项目相关方保持密切沟通，及时了解他们的需求和关切，并在汇报中予以体现。

数据准确：确保所汇报的数据真实准确，避免误导决策。

及时更新：项目进度是一个动态变化的过程，应及时更新汇报内容，反映最新的项目进展。

通过以上步骤和要点，土建工程师可以有效地汇报项目进度，确保项目按计划顺利进行。