要在一天内学完经济学知识是非常具有挑战性的，因为经济学是一个复杂且广泛的学科。然而，以下是一些建议，可以帮助你尽可能高效地学习：

选择高效的学习资源

在网络上寻找高质量的学习资源，例如大学宏观经济学课程的教材和讲座视频等。

选择一本宏观经济学入门教材，重点关注重要概念、理论和模型，并尽量理解其背后的逻辑。

学习经济学基础知识

宏观经济学的理解需要先学习微观经济学的基础知识，了解市场供求、弹性、成本等基本概念。

理解经济体系的基本结构，例如GDP、失业率、通货膨胀率等，以及这些概念在经济体系中的作用和相互关系。

制定详细的学习计划

根据自己的时间安排和学习目标，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习内容等。

确保每天都有足够的时间来学习，并努力实现学习目标。

理论学习与练习

阅读经济学教材，系统了解经济学的基本原理和方法。

通过做习题来巩固所学知识，可以找一些经济学习题集，或者参加网上的经济学课程。

关注时事

阅读经济新闻，了解国内外经济形势，可以帮助你更好地运用经济学知识。

关注经济学领域的最新研究和动态，保持对经济学的兴趣和敏感度。

参加讨论和合作

加入经济学论坛或参加经济学研讨会，与其他人讨论经济学问题，提高批判性思维能力。

与其他经济学爱好者交流和合作，分享学习经验和资源。

复习和巩固

每隔一段时间，复习一下学过的内容，加深对经济学原理的理解。