联系自考学校的方法如下：

查询主考院校联系方式

可以登录当地自考办官网查询主考院校的联系方式，或直接拨打自考办电话咨询。

各主考院校招生办联系方式一般在各校官网上找，打开学校继续教育学院，找到自学考试栏目，在栏目信息里面找。

访问学校官网

各主考院校的官方网站通常会提供详细的信息，包括地址、联系电话、宣传网址、接听时间安排等。

关注省教育考试院网站

自考院校可以在考生所在省份的教育考试网站上面进行查找。进入网站后，上面会有自考的相关信息，有学校名称还会有专业，考生可以在上面找到自己想要学习的专业和相对应专业的主考院校。

实地考察和咨询

如果准备报自考助学班，建议实地考察（或试听）和选择助学单位，选择诚信、有多年操作实力和经验、注册助学单位。

通过以上方法，你可以轻松联系到自考学校，获取所需的信息和帮助。