the加形容词表示一类人谓语动词用复数。例如：The poor should be helped to stand on their own feet（应该帮助穷人们自力更生）。

the的意思是指已提到或易领会到的人或事物，指独一无二的、正常的或不言而喻的人或事物，解说时用。例句：Brisk daily walks are still the best exercise for young and old alike（不管年轻人还是老人，每天快步行走仍是最好的锻炼方式）。