“控制二分法”，指的是：

接受不能控制的，控制能控制的。

我们必须明白，一些事情我们自己能控制，另一些则不能。

只有学会区分什么你能控制，什么你不能控制，才可能拥有内在的宁静与外在的效率。

伤害我们的并非事情本身，而是我们对事情的看法。