“斯多葛控制二分法”—— 意思是说，在生活中，有些事情是你能够控制的，有些事情你是控制不了的，而你应该只关注你能控制的东西。

源自斯多葛学派哲学家，爱比克泰德在2000多年前说过一段话：“有勇气去改变那些可以改变的事；有度量去容忍那些不能改变的事；有智慧区别以上两类事”。也就是说，在生活中，有些事是能够控制的，有些事是控制不了的，我们应该重点关注的是能控制的部分。这段话的意思，也可以用我国清代李汝珍所作《镜花缘》中的一句话来概述，“尽人事，听天命”。

这个理论叫做“斯多葛控制二分法”，它所产生的效果——叫做“爱比克泰德的许诺”，是斯多葛学派理论体系中的一个小内容。它对我们的日常生活、事业发展、学习写作等方面都有很好的指导意义。