喝酒之前，吃饭不能吃太饱；不可大量饮水；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝；不要一饮而尽；喝酒的同时喝一点果汁

喝酒之前，吃饭不能吃太饱，七分饱即可，切不可大量饮水。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

很多人喝白酒时，以为一饮而尽是豪爽，实际上喝完之后就头晕脑胀，还醉得不省人事。这是因为在短时间内摄入了过多的酒精导致的，真正喝白酒尽量不醉的方法就是一口一口地品尝，让身体慢慢地吸收酒精，做到尽量不醉。另外喝酒的人同时最好喝一点果汁之类的饮料，果汁有解酒的作用，因此喝酒的时候喝点果汁能很快将酒精分解。