江苏一月和七月的自考是指江苏省每年的一月和七月份举行的自学考试。

自学考试是一种灵活的学历教育形式，允许个人自主学习并通过考试获得学位或学历证书。江苏省每年的一月和七月份都会开展自学考试，供有意愿的人参加。具体的考试科目和报名时间等信息可以参考江苏省自考网站或相关教育部门的公告。

就是自学考试，一次考两门，两门达到60分以上算及格