最好用隔离变压器，不建议用自耦变压器。隔离变压器，原付边没有电气联系，仅有磁场联系，使用比较安全。但是，依赖磁场传递电能，变压器体积会稍微大一些。自耦变压器原付边之间存在电连接，没有电隔离，相对不很安全，但是体积可以做的小一些。

有个卖家说有电机的设备用自耦变压器好点，说是自耦变压器电流大，那请问220V转100V的3000w带30A滤波器的隔离变压器给我的机器够用吗？谢谢

你的电器功率只有1.5kW，选3kVA的隔离变压器足够了。