程姓在宋版《百家姓》中排名193。据2015年的统计，程姓的人口总数在大陆排名31位。程姓，得姓于西周时期。程氏是重、黎的后裔。关于重、黎的身世，古人有两种说法。一说重和黎都是颛顼的曾孙。颛顼有个儿子名叫称，称有个儿子名叫老童。老童有两个儿子，就是重和黎;另一说黎是颛顼的曾孙，重是少昊的儿子。程姓在春秋时代已经分布于河北鸡泽、河南洛阳、陕西咸阳一带，春秋末，有晋国名士程本迁居齐鲁大地。现在程姓的分布是北方以河南、河北、山西、山东等省为主;南方是以安徽、湖北、浙江、江苏、广东等省为主。如今分布在河南、安徽、湖北、四川和山东等省的程姓要占到全国程姓的百分之六十。其中河南最多，据说程姓在全国形成九十八派，其中河南有十八派，派系最多。

2021中国百家姓程氏排第三十一位。

程姓是一个大姓，在中国拥有千万人口数量。程姓历史悠久，传说来源于上古五帝的颛顼。程姓在春秋时代就开始分部于河北鸡泽，河南洛阳，陕西咸阳一带居住。春秋末年，晋国名士程本迁居齐鲁，随开枝散叶遍布于全国，现在有千万人口之多。