正常在秋冬季我们的饮食习惯和作息都会发生相应的改变。

这样就可能会导致我们的体重越来越重。许多人都有苦夏的经历，一到夏天就没有食欲。可秋天到来之后，有苦夏经历的人就会胃口大开，再加上路边摊小吃香气的诱惑，这些人就会大开杀戒，以往不感兴趣的油炸食品、烤制食品都会感觉味道极香，于是就会忍不住大快朵颐吃起来。