主人是可以带猫咪出去遛的，但不建议主人带猫咪出去。

第一、由于猫咪的胆子比较小，容易受到惊吓而引起应激反应；第二、猫咪外出容易感染寄生虫、细菌、病毒，引起猫咪患病；第三、猫咪的运动量需求比较小，主人可以通过购买一些玩具来满足猫咪的运动需求。