债务转让的方式：

1. 免责的债务承担。

2. 并存的债务承担。债务转让的效力：

1、第三人取得债务人的法律地位。

2、抗辩权随之移转。

3、从债务一并随之移转。【法律依据】《合同法》第86条规定，债务人转移义务的，新债务人应当承担与债务有关的从债务。