沧州市设新华区、运河区、开发区3个区，辖泊头市、任丘市、黄骅市、河间市4个县级市。

沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县和孟村回族自治县10个县。 沧州渤海新区包括黄骅港开发区、沧州临港经济技术开发区、沧州市南大港管理区于2007年7月成立。