将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝一杯。

核桃分心木，别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔。落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。分布于我国河北、河南、山西、山东等地。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉。如果有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，失眠症会很快康复。它对于失眠症是有特效的。 如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善。。