蹦极是有自己主动来完成的一项极限运动，在穿好装备后一步一步走到跳台，然后纵身一跃来完成挑战。

而像过山车或者跳楼机之类的，都是坐在车子或安全装置里面，有种被动。所以从这点来说蹦极这点更恐怖，但是从持续的过程以及时间来说，可能后者要感觉恐怖一些。不过这些都是自己亲身去感受，别人的感受不一定就是自己亲身体验时的感受。