1、豆皮泡水至软，切成细长条。

蒜剁成蒜蓉，黄瓜洗净去皮，刨成细丝。

2、起锅烧水，将豆皮放入，焯２分钟后捞出沥干水分。

3、将豆皮、黄瓜丝、盐、蒜蓉，拌匀，淋上麻油即可食用。