长传小腿一定要后摆，瞬间发力，最后支撑脚与球横向间隔20cm左右，长传脚的脚尖方向基本就是球的射向了。

球的接触部位：脚的大指骨第二块直至脚腕，击球中下部。足球起高远球的技巧：

1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）注意事项：起高球时球鞋不要踢到地面（影响成功率），也不要用脚尖发力（容易受伤）。