跳绳可以锻炼哪里

2024-03-08 00:53:42
跳绳可以锻炼哪里求高手给解答
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跳绳是一项全身性运动,上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作,同时全身关节、肌肉、韧带等也都参与其中。

2024-03-08 00:53:42
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