可能存在的问题及解决办法：

1、心理问题：对于那些心理有问题的人群，如抑郁症、躁郁症、焦虑症等易在睡觉的时候做梦，解决办法：进行心理疏导，并且配合着相关的药物治疗；

3、精神压力大：精神压力如果比较大，那么压力常常就会转变成梦境，从而影响睡眠，解决办法：学会劳逸结合，转移注意力，如看电影、旅游、运动等。