解决初三学习浮躁的方法如下：

1、要先为自己定一个目标，一个长期的，一个短期的，这个目标要适合自己；

3、切记，每天上课的时候绝对要认真，但在下课休息期间千万不要跟别的同学一样呆在教室里读书，可以去走廊上望望远处，松弛有度，对学习成绩有效果。