1、 选择好学习环境，保持冷静,，选择一个安静的环境；

2、培养自己学习的兴趣，兴趣是最好的老师；

4、合理安排好时间，学会调节和利用自己的生物钟，达到事半功倍的效果；

5、注意劳逸结合，在学习的同时锻炼身体，使得身心健康发展。