海鲜类食品和富含维生素的桔子在胃酸作用下会生成有毒物质，少量食用，产生毒素少，人体有能力将其清除，但大量使用，则对人体有害。

螃蟹属寒凉食物，在日常饮食中有以下几点提示：

2、 皮肤敏感人士不宜吃螃蟹；

3、 胆固醇过高人士不宜吃螃蟹；

5、 切忌吃未完全熟的螃蟹；

6、 切忌吃蟹心，蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心，极其寒凉，虚寒人士不宜吃；

7、内脏不宜吃，多吃易中毒；