区分宁静与寂静的方法是宁静一般指环境安静，寂静是指没有人也没有声音，人类生存的空间及其中可以直接或间接影响人类生活和发展的各种自然因素称为环境。

对人的心理发生实际影响的整个生活环境也称为环境，更多称为心理环境。