方法一：

1、找到“设置-邮件、通讯录、日历”界面中；

2、拖动屏幕到下方找到并点击“导入SIM卡通讯录” 导入。

方法二：若是其他手机导入到苹果里面。

1、下载安装qq同步助手；

2、打开软件；

3、点击同步按钮进行首次同步备份或者恢复 会提示你登陆账号 ，登陆后就可以了。