情绪是人的内心世界外在表达方式。

能够自我觉察，即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉，它是情绪智力的核心能力。情绪的意思：情丝，缠绵的情意，情绪留连，泛指感情，富于情绪。情绪是个名词，没有反义词或者近义词。比如，街道、房屋、天空等都没有反义词或近义词。