手机与电脑之间实现数据交换，有以下几种方法：

一、通过手机数据线实现数据交换，步骤如下：

2、通过手机数据线把手机与电脑连接；

3、在手机设置中找到并打开开发人员选项，然后勾选USB调试；

5、当电脑与手机建立有效连接以后，就可以实现手机与电脑之间的数据交换。

二、通过社交软件实现数据交换，步骤如下：

1、在电脑和手机上分别安装常见社交软件，分别打开并登录；