盐水洗鼻的操作步骤：

1、将配置好的三十七度温盐水注入专用的洗鼻器中；

3、张口自然呼吸，洗鼻期间避免发生屏气和吞咽，以免引起耳朵不适；

4、两侧交替冲洗，先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧，再冲洗对侧，否则，冲洗盐水可因堵塞较重一侧受阻，而灌入咽鼓管，有自动泄压功能的洗鼻器可以不用注意这一点；

配置盐水的浓度：

1、盐水浓度为百分之零点九，注意用不含碘的盐；

2、鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，因为高浓度盐水消肿较快。