1、如果想在家里自己解决，可以先用吹风机把镜腿底部吹热，再用适当的力度将镜腿往里弯。

注意比较脆的镜框不建议自己动手调试，容易造成眼镜框断裂，还是到眼镜店修理为好2、眼镜架松了基本上不是螺丝松了的问题。大多数眼镜松了都和你的戴取习惯有关，单手戴取会使得眼镜腿外扩，遇到这种情况可以到任意眼镜店免费修理。