千米和米的进率是1000。

进率是一个数量，一般用同类的两个计量单位表示，是高级单位表示出的数值和低级单位表示出的数值之比，并且叫做这两个单位间的进率。计量单位是指根据约定定义和采用的标量，任何其他同类量可与其比较使两个量之比用一个数表示。计量单位具有根据约定赋予的名称和符号。计量单位是指为定量表示同种量的大小而约定地定义和采用的特定量。