1、蔬菜类：

蔬菜的选择非常重要，因为火锅适合冬天，在夏天避免上火，最好点一些生菜、苦苣，还可以配上白菜芯等；

选择所在店面的招牌菜，如舒来喜鱼锅是以“鱼”为主的鱼火锅，有青椒鱼、酸菜鱼、黑胡椒鱼等种类较多；

3、肉类：

4、饮料类：

吃火锅时比较的热，合适的时候喝点饮料不仅可以降温，同时可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉；

5、豆制品：