原句是“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，意思是每天都要安静地打坐，并经常要反思自己有没有过错，和别人谈心时，不要说别人的是非。

这句话是告诉我们要且行且珍惜，学会爱人敬人，要做一个懂得自省、善良的人。“静坐常思已过，闲谈莫论人非”的宗旨告慰我们，尽管，做人难，难做人，谁背后不说人，谁背后不被人说。但人活着，避免是非，此乃至高境界。当你听到他人在谈论人是人非时，你最好保持沉默或借故躲开。尽量避免背后议论别人的是是非非，尽量避免是非问题带来不必要的麻烦。