晚饭吃面包会长胖吗

2024-03-18 22:10:52
晚饭吃面包会长胖吗求高手给解答
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最佳答案

会长胖的。

原因如下:

1、面包里的淀粉含量多,热量比一般的蔬菜水果热量高;

2、现在市场上很难找到真正的全麦面包,很多面包都是添加过色素,食用后易引起肥胖;

3、真正的全麦面包口味较淡,味道较差,一般人们食用会添加糖类或者奶油等来调味,这些东西易引起肥胖。

2024-03-18 22:10:52
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