找护工可以把自己的信息发布到网上，包括个人的年龄、自身身体状况、有无慢性疾病、是否有护理病人的经验及联系方式等等，这样需要护工的人就会主动联系。

也可以去家政公司登记，并与公司签署劳动合同。如果家政公司这个业务做得比较好的话，可以有些上岗前培训或者与医院有协议，可以直接介绍给医院。这样自己省去很多麻烦，而且工作上手也比较快。