“食夜粥”在粤港澳和海外华人地区，是练功夫的代名词。

旧时，广东一带的武馆晚饭后还要练功，每晚师母都会准备一煲粥和点心，让师傅徒弟练功后可以消夜。所以后来将“食夜粥”形容那些学过武功的人。随着时代的变迁，武术界“食夜粥”之风俗逐渐消失。