白西兰花和绿西兰花的哪个营养好

2024-03-18 22:30:45
白西兰花和绿西兰花的哪个营养好,在线求解答
写回答

最佳答案

白色的一般叫做花菜,绿色的叫做西兰花。

是一种菜,都叫花椰菜。区别,白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。西兰花花青素对人体有好处,建议多吃西兰花。

2024-03-18 22:30:45
赞 7096踩 0

全部回答(1)