方法一：

1、登录自己的139邮箱，在139邮箱中点击个人信息。

2、进入个人信息后，即可查看139邮箱的已使用容量。方法二：

1、登录自己的139邮箱，在139邮箱首页底部位置找到自助查询功能选项，然后点击进入自助查询功能。

2、进入自助查询功能后，点击邮箱容量查询选项即可查询139邮箱的已使用容量。